ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA

Dentro de las causas que provocan estrés a los adolescentes, se pueden englobar las siguientes:

1. Problemas familiares.
2. Las demandas y frustraciones de la escuela. (Exámenes,proyectos,tareas,malas notas,etc.)
3. Los pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismos.
4. Cambios en sus cuerpos.
5. Problemas con amigos,novio (a), compañeros de escuela o maestros.
6. Vivir en un ambiente/vecindario poco seguro.
7. La separación o divorcio de sus padres.
8. Una enfermedad crónica, propia o de algún familiar o amigo.
9. La muerte de un ser querido.
10. El mudarse o cambiar de escuela.
11. El llevar a cabo demasiadas actividades o el tener expectativas demasiado altas.
12. Los problemas financieros de la familia.

Es importante mencionar que la mayoría de los adolescentes experimentan estrés gracias a las demandas de los padres, familiares o amigos, en sus distintos ámbitos de convivencia. Además, el sólo hecho de estar pasando por la adolescencia se convierte en un factor estresante debido a los cambios que sufren a nivel físico y emocional,propios de la adolescnecia,desde cambio de voz, en el caso de los varones,llegada de la manarquia, en el caso de laaas mujeres, y por su puesto, la búsqueda de identidad, en ambos casos.Lo anterior les puede producir confusión, ansiedad y con ello, estrés.